若年性更年期障害（プレメノポ）：ＡＡＣクリニック銀座

「メノポーズ（Menopause）」とは更年期・閉経を意味する英語で、一般的に閉経を挟んだ４５〜５５歳くらいの時期を指します。この時期に心身の不調を訴える人が多く、その症状が重くなると更年期障害と診断されます。しかし、最近では３０代〜４０代の女性でも更年期に似た症状が発症したり、早い人では閉経を迎えてしまうケースが増えています。
これを「若年性更年期障害（英語で「プレメノポ（プレメノポーズ）」と呼び、その主な原因は卵巣機能の低下と日々のストレスによるホルモン分泌の低下が大きく影響しています。この「若年性更年期障害（プレメノポ）」の一番の問題点は、該当世代にこの認識がないために、適切な対処がとれないことにあります。不調を感じても原因がわからないまま病院を転々としている人も少なくありません。

女性の社会進出が当たり前になった現在、女性も男性と同じように仕事の責任を抱え、休日出勤や、残業など、精神的にも肉体的にもストレスをため込むようになりました。また、現代の生活そのものが、大きなストレスを生み出しているとも言われます。
ところが、女性の体はデリケートです。女性ホルモンの分泌には、卵巣だけではなく、脳が深く係わっています。脳の視床下部から脳下垂体に指令がくだり、卵巣を刺激するホルモンが分泌されるのです。ところが、視床下部は自律神経の中枢でもあります。そのため、ストレスが加わると、自律神経の働きも混乱してホルモンバランスも乱れ、「のぼせ」「ほてり」「イライラ」「睡眠障害」「頭痛」などのような、さまざまな自律神経失調症状が出てきます。
自律神経失調症と更年期障害は、症状は同じなのですが、その原因としてエストロゲン、つまり女性ホルモンの欠乏や不足があるかどうかが、大きな違いといえます。

• ●　顔がほてる、のぼせる
• ●　生理の出血量が減った、周期が短くなった
• ●　湿疹
• ●　頭痛、頭が重い
• ●　怒りやすい、イライラしがち
• ●　憂うつな気分になる
• ●　ぐっすり眠れない、眠ってもすぐ目が覚める
• ●　シワ、シミ、たるみなど肌の衰えが気になる

ＡＡＣクリニック銀座では、「若年性更年期障害（プレメノポ）」世代からご自身のホルモン量を把握し、早い段階で予防方法や改善策を知り実行することが、将来必ず迎える更年期を上手に乗り切るためにも重要と考えます。
また、ホルモンというと女性ホルモンのみに注目しがちですが、加齢とともに低下するホルモンは他に数十種類もあります。これらをバランスよく適正な量を保つことで心身の不調以外にも、肌や髪・体型など外見上の加齢変化が緩やかになるなど美容的なアンチエイジングの観点からも非常に効果的といえます。
「若年性更年期障害（プレメノポ）」の段階から、自分の身体にいかに注目して過ごすかがメノポーズ以降のＱ．Ｏ．Ｌ（生活の質）に密接に関わっています。３５歳を過ぎたら一度ホルモンチェックをしてみましょう。